Das erwartet Euch in meinem Unverzichtpaar‒Programm MÖGLICHE Themen und Inhalte
Jedes Paar ist individuell, weshalb auch jedes Paar von mir ein maßgeschneidertes Programm erhält. Aber die Erfahrung zeigt, dass folgende Themen und Inhalte jeweils Beachtung finden sollten. Unterschiede bestehen häufig in der Reihenfolge und der anzupassenden Intensität:
1
Standortbestimmung und Symptomerkundung: Jede Beziehung hat Phasen und es ist gut zu wissen, wo ihr euch gerade befindet.
Was braucht eure Beziehung gerade von euch? Wo nehmt ihr euch jeder für sich gerade wahr? Was nagt konkret an Euch?
2
„Du hörst etwas, das ich nicht sage….“: Kommunikation ist nicht alles – aber ohne gute Kommunikation ist alles nichts! Wir schauen uns an, welches Modell für euch passend sein könnte, um bedürfnisorientiert, gewaltfrei und wertschätzend miteinander umzugehen.
3
Streiten will gelernt sein: Im Streit erfährt man manchmal auf sehr schmerzhafte Weise, was der andere wirklich denkt oder fühlt. Wie ihr den Ausweg aus zermürbenden Streitkreisläufen findet und euch dennoch über die einzelnen Positionen gut austauschen könnt, erlernt ihr in diesem Themenfeld.
4
Das Museum der Verletzungen: Gerade in langjährigen Beziehungen bleibt es nicht aus, dass wir uns (oft auch unbewusst) gegenseitig verletzen. Manchmal geht es nicht mehr nach vorne, weil von hinten noch ein alter Schmerz fortwirkt. Hier arbeiten wir an individuellen Lösungen und Linderungen.
5
Umgang mit Unterschiedlichkeit: Im Rheinland sagt man „jeder Jäck is anders“ und so ist es auch in Partnerschaften. Wie ihr damit aber vor allem konstruktiv umgehen könnt und daraus eine prickelnde Anziehung und Spannung entstehen lassen könnt, betrachten wir in diesem Themenfeld.
6
Hautzeit und Intimität: Beziehungen in Schräglage erleben oftmals keine oder kaum noch Intimität. Die Gründe dafür sind vielfältig.
Wir wollen gemeinsam und sensibel beleuchten, wie eure Seelen wieder den Weg zueinander finden, um eine neue N ähe genießen zu können.
7
Das ich und du im Wir: Wir bringen uns und unsere Muster mit in die Beziehung. Biografische Prägungen und innere Überzeugungen können dann gelegentlich ganz schön kollidieren. Gemeinsam durchleuchten wir euer emotionales Gepäck und entwickeln Lösungen, gut damit umzugehen.
8
Die Magie des Anfangs: In einigen Fällen ist es hilfreich noch einmal mit allen Sinnen zurückzureisen zu der Magie des Anfangs. Worin genau bestanden die berauschende Anziehung und Neugier? Was sind vielleicht unbewusste Geheimaufträge an die Partnerin oder den Partner gewesen?
Dieses Kapitel ist erfahrungsgemäß ein sehr sinnliches und reaktiviert in den Partnern einen ganz besonderen Zauber.
9
Ausblick und Paarperspektive: Wer wollen wir füreinander sein? Was wollen wir in Zukunft gemeinsam gestalten und an der Seite des anderen erleben? Hier bündeln wir die gewonnenen und erarbeiteten Ressourcen und ihr kreiert eure Zukunftsvision. Sie kann am Ende der Arbeit euer Kompass werden und euch auch künftigen Herausforderungen den Weg weisen.
10
Follow -up: Viele Paare nutzen nach erfolgreichem Abschluss der Paartherapie nach einiger Zeit noch einmal ein sog. Follow-up Gespräch. Hier ziehen wir gemeinsam noch einmal Bilanz und können nachjustieren, wenn sich im stressigen Alltag noch einmal ein Stolperstein gezeigt hat.
Das festigt und sichert die Nachhaltigkeit der erlangten Veränderungen.
Zeit, sofort zu handeln
Nimm das größte Geschenk des Lebens wieder in Deine Hand und gebt euch die Chance die ihr verdient.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht Euch dabei zu unterstützen und den notwendigen Perspektivwechsel gemeinsam anzugehen. Lasst mich euch an die Hand zu nehmen, um eure Beziehung aufleben zu lassen.
Zertifizierter Paar‒ und familiencoach
Mediatorin
© 2024 Arlyn Wollersheim - Perspektivwechsel.
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